"Наш семейный стадион"
Формат: DjVU
| Дата: 7.4.07 14:00 |
Размер: 461.52 KB | Скачали: 3720
|
|
|
Коротко о файле: В.С. Скрипалев, Автор подчеркивает важность физического воспитания ребенка с самого раннего возраста — буквально с пеленок, делится многолетним опытом использования домашнего спорткомплекса, знакомит с устройством снарядов, дает рекомендации по их изготовлению.
|
Прежде всего, надо обеспечить безопасность занятий на комплексе. Для этого многое уже сделано. Подобраны соответствующие вкусам детей снаряды. Некоторые из них, как батут, “по совместительству” страхуют, а наклонная треугольная лесенка даже обучает грамотно падать. До мельчайших деталей продумана компоновка спортивных устройств, описана методика занятий. Собранный в нескольких семьях опыт, подтверждающий полезность этих снарядов, правильность их компоновки и методики, насчитывает 130 лет детских жизней.
4 варианта домашнего спортивного комплекса: линейный, угловой, гибкий и спортпавильон.
Если вы хотите занять полтора метра комнаты от стены до стены (4 квадратных метра), вам нужен линейный вариант. На меньшей площади (3 квадратных метра) можно разместить угловой спорткомплекс. В гибком варианте устройства (“спорткомплекс в чемодане”) отсутствуют только перекладина и поясной лопинг. Занимает он столько же места, что и линейный вариант.
Спортпавильон — цилиндр диаметром б м и высотой 4—5 м
|
|